Basiscursussen Power Yoga & Vinyasa Flow

Home / Yoga vormen / Basiscursussen Power Yoga & Vinyasa Flow

Basiscursussen Power Yoga & Vinyasa Flow

Les van Pablo

Een basiscursus bestaat uit 8 lessen. Er zijn 5 lessen van 90 minuten waarin alle basisprincipes (houding, ademhaling, gebruik van de ‘core’ spieren en oefenen van de reeks dynamische yogahoudingen) worden behandeld. Daarnaast volg je 3 reguliere (oefen)lessen van 60 minuten bij de lopende groepen. Deelname aan deze (oefen)lessen wordt gestart vanaf week 3 van de basiscursus, zodat je de technieken geleerd en beoefend gedurende de eerste twee weken van de cursus goed kunt toepassen.

Omdat Power Yoga & Vinyasa Flow dicht bij elkaar liggen qua stijl, is deze basiscursus geschikt als voorbereiding voor de vaste lessen in deze dynamische yogastijlen. De basiscursus is ook geschikt als je al wat ervaring hebt met Power Yoga en/of Vinyasa Flow, maar je graag de basistechnieken weer wilt opfrissen.

 

Heb je interesse? Neem direct contact op

Kijk hier voor informatie over de volgende basiscursus

Hier lees je meer over onze tarieven